Krafttraining in Stade
Krafttraining ist essenziell für deine Gesundheit. Unsere Muskeln leisten täglich Schwerstarbeit – sei es bei der stabilisierenden Haltearbeit der Rumpfmuskulatur von Bauch und Rücken oder bei den Bewegungen der Arme und Beine. Mit Krafttraining verbindest du zahlreiche Vorteile: Es stärkt deine Muskulatur und sorgt für mehr Stabilität im Alltag und Beruf.
Darüber hinaus stabilisiert es deine Wirbelsäule, was es zu einer idealen Methode macht, um Rückenbeschwerden vorzubeugen und zu lindern. Auch zur Gewichtsreduktion ist Krafttraining äußerst effektiv. Starte noch heute und profitiere von den positiven Effekten auf deine Fitness und dein Wohlbefinden!
Gerätetraining: Kraft an Maschinen aufbauen
Hammer Strength
Qualität beim Gerätetraining hat einen Namen: Hammer Strength. Und dieser Name ist Programm! Wenn du regelmäßig an den Geräten trainierst, wirst du schnell feststellen, wie deine Muskeln in Topform kommen. Was „Topform“ für dich bedeutet, entscheidest du selbst: Maximalkraft für ein effektives Bodystyling, Definition für eine sportlich-schlanke Ästhetik oder Muskelaufbau für Gesundheit und Wohlbefinden – mit den hochwertigen Hammer Strength Geräten ist all das möglich.
Wir sind offizielles „Hammer Strength Trainingscenter“ und bieten dir die besten Geräte für dein Training. Im FITNEXT Stade findest du eine große Auswahl an Geräten, die dir ein gezieltes Ganzkörpertraining ermöglichen. Starte jetzt durch und erlebe, wie du deine Fitnessziele mit unseren erstklassigen Geräten erreichen kannst.
Die Fläche, die Hantel, die Kraft.
Freihantelbereich
Das Freihantel-Training ist die klassische Methode, um systematisch Kraft aufzubauen. Im FITNEXT Stade steht dir dafür ein 300 m² großer, vollklimatisierter Freihantelbereich zur Verfügung – ideal, um auch in der heißen Jahreszeit unter perfekten Bedingungen in Top-Form zu kommen.
Unser Team freut sich darauf, dich bei deinem Training zu unterstützen und deine Übungen zu optimieren – ganz gleich, ob du neu im Hanteltraining bist oder bereits Erfahrung hast. Gemeinsam bringen wir dein Krafttraining auf das nächste Level!
next-level
Krafttraining
Krafttraining entwickelt sich ständig weiter, da wissenschaftliche Erkenntnisse im Bereich Fitness stetig wachsen. In unserem top ausgestatteten Athletikbereich kannst du dir ein umfassendes Ganzkörpertraining ganz nach deinen individuellen Bedürfnissen zusammenstellen.
Unsere Hammer Strength Plate Loaded Geräte ermöglichen dir ein effektives und anspruchsvolles Training. Entdecke die Vorteile unseres vollklimatisierten Kraftbereichs und hebe dein Training auf das nächste Level – im FITNEXT Stade!
Fitness-Check und Erstellung Deines persönlichen Trainingsplanes anhand Deiner Ziele.
Wir kümmern uns um Dich. Stets freundlich und immer ansprechbar.
Rund um das Studio stehen Dir über 120 Parkplätze zur Verfügung.
Allen Mitgliedern steht freies WLAN zur Verfügung.
