Das smarte Flexibilitätstraining
Mit EGYM Smart Flex hat EGYM ein innovatives Konzept für gezieltes Flexibilitätstraining entwickelt, das mithilfe moderner Technik eine neue Dimension des Dehnens und der Beweglichkeitsförderung bietet. Gerade in einer Zeit, in der viele Menschen durch einseitige Belastungen oder langes Sitzen eingeschränkte Beweglichkeit erleben, ist das richtige Dehnprogramm essenziell, um die Muskulatur geschmeidig und belastbar zu halten.
EGYM Smart Flex setzt dabei auf personalisierte Dehnübungen, die individuell auf die Bedürfnisse und das Fitnesslevel jedes Nutzers abgestimmt sind. Die Geräte geben Echtzeit-Feedback zur Haltung und Intensität, sodass die Übungen stets korrekt ausgeführt werden können. Durch die Integration in die EGYM App wird der Trainingsfortschritt dokumentiert und visualisiert, was motiviert und die langfristige Entwicklung der Beweglichkeit im Blick behält. Das Programm eignet sich sowohl als eigenständiges Flexibilitätstraining als auch als perfekte Ergänzung zum Krafttraining, um die Muskulatur nach intensiven Einheiten gezielt zu dehnen und zu entspannen.
Mehr Flexibilität durch smarte Technologie
EGYM Smart Flex
Mit EGYM Smart Flex wird das Dehnen auf ein neues Niveau gehoben. Durch die Kombination aus individuell abgestimmten Dehnübungen und präzisem Echtzeit-Feedback fördert das System gezielt deine Beweglichkeit und sorgt für effektive, sichere Ergebnisse. Die Trainingsfortschritte werden direkt in der EGYM App dokumentiert, sodass du deinen Fortschritt jederzeit verfolgen kannst. Ob als eigenständiges Beweglichkeitstraining oder zur Ergänzung eines Krafttrainings – EGYM Smart Flex hilft dir, deine Flexibilität nachhaltig zu verbessern und dein Wohlbefinden zu steigern.
Erprobt und effektiv!
Auf deinem Weg zu einem schmerzfreien Rücken und verbesserter Beweglichkeit stehen dir die flexiblen EGYM Smart Flex Geräte zur Seite. Sie unterstützen dich bei der Ausführung neuer und manchmal ungewohnter Bewegungen, während dein Körper stets in einer optimalen und sicheren Position bleibt. Nutze die Gelegenheit, das System selbst auszuprobieren! Unsere qualifizierten Trainer stehen dir jederzeit für eine individuelle Beratung zur Verfügung und helfen dir, die richtigen Übungen für deine Bedürfnisse zu finden.
Dein Schlüssel zu mehr Flexibilität und Wohlbefinden
Das tut dem Rücken gut
Während du trainierst, sorgt das System dafür, dass dein Körper stets in einer optimalen und sicheren Position bleibt, um Verletzungen zu vermeiden. Die intelligente Software analysiert deine Bewegungen in Echtzeit und gibt dir sofortiges Feedback, sodass du deine Technik kontinuierlich optimieren kannst. Zudem dokumentiert die EGYM App deine Fortschritte und ermöglicht dir, deine Erfolge jederzeit nachzuvollziehen.
Das EGYM Smart Flex Programm fördert nicht nur die Flexibilität, sondern hilft auch, Verspannungen zu lösen und die Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten zu unterstützen. Es ist ideal für alle, die ihre körperliche Fitness verbessern, ihre Haltung optimieren oder einfach einen schmerzfreien Rücken anstreben möchten. Unsere erfahrenen Trainer stehen dir jederzeit zur Seite, um dich bei deinem Training zu unterstützen und die besten Ergebnisse zu erzielen.
Fitness-Check und Erstellung Deines persönlichen Trainingsplanes anhand Deiner Ziele.
Wir kümmern uns um Dich. Stets freundlich und immer ansprechbar.
Rund um das Studio stehen Dir über 120 Parkplätze zur Verfügung.
Allen Mitgliedern steht freies WLAN zur Verfügung.
